ДЕТСКИЙ САД «ЗВЕЗДОЧКА» ГОРОДСКОГО ОКРУГА «ПОСЕЛОК АГИНСКОЕ»

«Здоровое питание»

Информация:

Опубликовано: 20.11.2024 06:59

Роспотребнадзор_здоровое_питание__в_каждую_российскую_семью_Постер_Топ_5_правил_здорового_питания.pdf

Роспотребнадзор_здоровое_питание__в_каждую_российскую_семью_Плакаты_персонажи.pdf

Роспотребнадзор_здоровое_питание__в_каждую_российскую_семью_Супер_герои_ЗОЖ_продукты.pdf

Всемирная неделя правильного использования противомикробных препаратов.

Информация:

Опубликовано: 19.11.2024 00:50

Всемирная неделя правильного использования противомикробных препаратов
О проблеме антибиотикорезистентности

С 11 по 17 ноября 2024г проводится Всемирная неделя рационального использования антибиотиков. Целью этого мероприятия является повышение осведомленности населения о проблеме устойчивости к противомикробным препаратам.
Антибио́тикорезисте́нтность – это устойчивость микроорганизма к противомикробному препарату, которым раньше можно было лечить инфекцию, вызываемую этим микроорганизмом. Человек не может стать устойчивым к антибиотикам, это свойство микроба. Устойчивые микробы труднее лечить, требуются более высокие дозы или альтернативные лекарства, которые могут оказаться более токсичными. Лечение может стать более дорогим.
Устойчивость к антибиотикам – одна из наиболее серьезных угроз для человечества и может затронуть любого человека, в любом возрасте. По причине антибио́тикорезисте́нтности все больше инфекционных заболеваний (например, пневмонию, туберкулез, сальмонеллез) становится труднее лечить из-за снижения эффективности антибиотиков. Антибиотикорезистентность является причиной гибели порядка 700 тысяч человек в год. Всемирная организация здравоохранения прогнозирует, что к 2050 году устойчивость микроорганизмов к антибиотикам будет являться причиной 10 миллионов смертей ежегодно и превысит смертность от онкологических заболеваний.
С момента открытия этих препаратов они стали одними из самых мощных средств в арсенале современной медицины. Без антибиотиков многие процедуры, оперативные вмешательства, стали бы более опасными из-за высокого риска развития осложнений. Однако слишком частое применение антибиотиков в медицине и ветеринарии, а также нарушение правил их использования способствовали развитию устойчивости микроорганизмов к этим препаратам.
Устойчивость к антибиотикам является следствием их нерационального использования:
- повышение глобальной доступности в течение долгого времени, начиная с 1950-х годов;
- не контролируемые продажи антибиотиков без рецепта, что потенциально приводит к применению антибиотиков без назначения врача;
- применение антибиотиков без необходимости;
- прием в течение очень короткого промежутка времени и в недостаточных дозах;
- использование антибиотиков не по назначению –для лечения заболеваний, которые данные препараты не лечат. Например, для лечения обычной простуды.
С целью эффективного лечения инфекционных заболеваний:
- принимайте антибиотики только по назначению врача;
- лечение лучше получать на основании результатов теста на чувствительность к антибиотикам;
- всегда соблюдайте рекомендуемую дозировку и срок применения назначенных препаратов;
- никогда не передавайте свои антибиотики другим лицам и не допивайте оставшиеся препараты;
- для снижения риска заболевания применяйте меры профилактического характера, в том числе проводите вакцинацию;
- предотвращайте заражение – регулярно мойте руки, соблюдайте правила гигиены во время приготовления пищи, используйте только качественные продукты и воду, избегайте контактов с больными.
Не занимайтесь самолечением и не принимайте антибиотики без назначения врача!
В случае возникновения нештатной ситуации санитарно-эпидемиологического характера для получения консультации и защиты своих прав вы можете обратиться в Единый консультационный центр Роспотребнадзора 8 800 555 49 43.
# санпросвет
Информация подготовлена по материалам: https://cgon.rospotrebnadzor.ru, Википедия

Социальные видеоролики о противодействии преступлениям, совершаемым с использованием информационных технологий..

Информация:

Опубликовано: 15.11.2024 05:57

Читинской межрайонной природоохранной прокуратурой (далее – природоохранная прокуратура) по поручению Амурской бассейновой природоохранной прокуратуры проводится работа по правовому просвещению в соответствии с подготовленными Дальневосточным юридическим институтом (филиалом) Университета прокуратуры Российской Федерации социальных видеороликами о противодействии преступлениям, совершаемым с использованием информационных технологий.

Социальные ролики доступны для копирования и расположены на платформе «Яндекс Диск»:

- https://disk.yandex.ru/i/WaxOnz8zzDpXQQ;

- https://disk.yandex.ru/i/VgQM6cWLVCat8g;

- https://disk.yandex.ru/i/106gdo2qjz7PAQ;

- https://disk.yandex.ru/i/VieGq2HBFI9bcg;

Также, проводится работа по правовому просвещению в соответствии с информационными материалами интернет ресурсов Банка России, Минцифры России, МВД России, а также финансово-кредитных учреждений, операторов связи и компаний, осуществляющих деятельность в сфере информационной безопасности.

Социальные ролики доступны для копирования и расположены на интернет ресурсах:

МВД России:

- https://мвд.рф/Videoarhiv/Socialnaja.reklama;

- https://мвд.рф/mvd/structure1/Upravlenija/убк;

- t.me/cyberpolice_rus.

БанкРоссии:

- cbr.ru/protection.rights/finprosvet;

- vk.com/cbr_official;

- t.me/centralbank_Russia;

- https://dni-fg.ru/;

- https://fincult_info;

- https://doligra.ru;

- t.me/fintrack_cbr;

- t.me/fincult_info;

- vk.com/finprosv.

Минцифры России:

- https://www.gosuslugi.ru/cybersecurity;

- https://киберзож.рф;

- https://выучисвоюроль.рф;

- https://прокачайскиллзащиты.рф;

- https://готовкцифре.рф;

- t.me/mintsifry.

Интернет ресурсы финансово-кредитных учреждений, операторов связи и компаний, осуществляющих деятельность в сфере информационной безопасности:

- https://www.sberbank.ru/ru/person/kibrary;

- https://learn.vtb.ru.fingram/;

- https://megafon.ru/help/antifraud/;

- https://kaspersky.ru/resourse-center;

- https://kids.kaspersky.ru/;

- https://rocit.ru.

Акция «Нет ненависти и вражде»

Информация:

Опубликовано: 15.11.2024 03:11

Забайкалье присоединяется к масштабной информационной акции «Нет ненависти и вражде»,
проводимой по всей стране в рамках профилактических мероприятий, посвященных пропаганде
негативного отношения к радикальным объединениям и движениям, а также противодействию
экстремизму и терроризму.

https://drive.google.com/file/d/1kc4icE9JLoIYx9QjQulAjpVEvUFcwpVW/view?usp=sharing

https://drive.google.com/file/d/15-Y314ew2E7XFPXWOswqEdYUpgkENiMC/view?usp=sharing

https://drive.google.com/file/d/1kHr_aFJLHR0wxSB4YWZzW4a5XPTj4qJy/view?usp=sharing

https://drive.google.com/file/d/1p8W26bJ9uR-IkH_DEgyk9tHb6XBRFf_r/view?usp=sharing

Чем опасен дефицит витамина D для здоровья.

Информация:

Опубликовано: 06.11.2024 06:51

Чем опасен дефицит витамина D для здоровья

Этот витамин бы открыт в начале XX века четвёртым по счёту в ряду витаминов откуда получил свою букву латинского алфавита – D.
Роспотребнадзор напоминает, что витамин D играет важную роль в поддержании здоровья.
Нормальный уровень витамина D помогает организму усваивать кальций и фосфор, что необходимо для развития, функционирования и поддержания здоровья костной системы организма, снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также для нормальной работы нервной и иммунной систем организма. Безусловно, сложно переоценить важность витамина Д для человека, т.к. он принимает участие во многих процессах, происходящих в организме. Поэтому адекватная обеспеченность витамином Д принципиально важна для поддержания здоровья людей всех возрастов.
В организме человека витамин D вырабатывается под воздействием УФ-лучей. Ещё одним источником витамина является употребление продуктов, богатых витамином D. К такой категории продуктов относят: палтус, угорь, рыбий жир, шампиньоны, скумбрия, сыр рикотта, лосось, говяжья печень, сельдь, форель, яйца, тунец, печень трески, сырое молоко, креветки, сардины, икра (красная и черная).
Учитывая небольшое количество витамина Д в продуктах питания и недостаток солнечных лучей на большей территории нашей страны, дефицит данного микроэлемента является очень распространенным состоянием.
Повышенному риску развития недостаточности витамина D подвержены:
Люди с аллергией на молоко или с непереносимостью лактозы, а также те, кто придерживается ово-вегетарианской или веганской диеты;
Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании. Содержание витамина D в грудном молоке зависит от уровня витамина D матери;
Пожилые люди — способность кожи синтезировать витамин D снижается с возрастом, они больше времени проводят в помещении, также у них может быть недостаточное потребление витамина с пищей.
Люди с тёмной кожей — большее количество пигмента меланина в эпидермальном слое снижает способность кожи вырабатывать витамин D под действием солнечного света;
Люди с заболеваниями, при которых всасывание жиров ограничено. Поскольку витамин D жирорастворимый, его всасывание зависит от способности кишечника усваивать пищевой жир. Нарушение усвоения жиров может быть связана с некоторыми заболеваниями печени, муковисцидозом, целиакией, болезнью Крона и язвенным колитом.
Каковы признаки дефицита витамина D?
Симптомы дефицита витамина D у взрослых могут включать:
• усталость, слабость, нарушение сна,
• потерю аппетита,
• сильную боль в суставах, мышцах, судороги,
• стрессовые переломы.

Однако следует помнить, что для организма человека очень опасен как дефицит витамина, так и его избыток, который вызывает аномальное увеличение кальция в крови, что может приводить к образованию камней в почках, повреждению сердца и сосудов. Поэтому принимать решение о восполнении «нехватки» витамина D нужно лишь после того, как этот дефицит будет подтвержден анализами.
Прием препаратов, содержащих витамин Д, в нужной форме приема и правильной дозировке назначает врач!
Не подбирайте самостоятельно дозировку витамина D ни себе, ни ребёнку, обратитесь к врачу!

Информация подготовлена с использованием материалов: https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovyy-obraz-zhizni/vitamin-d/

В случае возникновения нештатной ситуации санитарно-эпидемиологического характера для получения консультации и защиты своих прав вы можете обратиться в Единый консультационный центр Роспотребнадзора 8 800 555 49 43.
# санпросвет.

ПРАВИЛА НЕСПЕЦИФИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ ОТ КОРОНАВИРУСА, ГРИППА И ОРВИ

Информация:

Опубликовано: 05.11.2024 00:01

ПРАВИЛА НЕСПЕЦИФИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ ОТ КОРОНАВИРУСА, ГРИППА И ОРВИ
Вакцинация по прежнему помогает защищаться от гриппа и коронавирусной инфекции. Но не от всех ОРВИ. Соблюдение мер неспецифической профилактики - дополнительный способ защиты от инфекций для вас и ваших близких. В нашей статье мы еще раз напоминаем о том, какими бывают эти меры.

Правило 1. Следите за руками!
Мойте руки правильно!
Гигиена рук - это важный и эффективный способ защиты от распространения ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции.
Если нет возможности помыть руки с мылом, используйте кожные антисептики.
И не забывайте про гаджеты - их мы постоянно носим в руках, а дезинфицируем не всегда.

Правило 2. Используйте медицинскую маску.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
• при поездках в общественном транспорте, в магазинах, аптеках и торговых центрах, в различных учреждениях и местах скопления людей;
• при уходе за больными;
• при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
• при рисках инфицирования любыми инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
Носите маску правильно - так, чтобы она закрывала нос, рот и подбородок.

Правило 3. Соблюдайте дистанцию.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем, чаще всего при чихании, кашле, разговоре.
Доказано, что дистанцирование людей препятствует передаче вирусов. Поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.

Правило 4. Соблюдайте правила респираторного этикета.
Кашлять и чихать тоже нужно правильно!
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. При отсутствии салфетки прикрыть рот и нос можно согнутым локтем.

Правило 5. Откажитесь от необязательных поездок и визитов.
На время подъема заболеваемости респираторными инфекциями лучше избегать поездок в переполненном транспорте и многолюдных мест.

Правило 6. Не занимайтесь самолечением.
При появлении признаков ОРВИ, гриппа или коронавирусной инфекции оставайтесь дома. Если симптомы простуды не проходят, а нарастают, обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям.
Кстати, для этого случая разработана специальная памятка. Она подскажет, как вести себя в случае простуды и не пропустить ухудшения состояния.

Используйте ВСЕ меры профилактики, а не одну из них!
Берегите себя и будьте здоровы!

О связи между микробиотой и иммунитетом человека.

Информация:

Опубликовано: 04.11.2024 23:56

О связи между микробиотой и иммунитетом человека.

Иммунитет человека защищает нас от потенциально вредных веществ, микроорганизмов и нарушений гомеостаза.
Микрофлора представляет собой активную и сложную экосистему, состоящую из сотен тысяч микроорганизмов — бактерий, вирусов. Подобно невидимому чулку, биоплёнка покрывает все слизистые нашего организма и кожу. Микробиота объединяет более чем 1014 (сто биллионов) клеток микроорганизмов, что в 10 раз превышает число клеток самого организма. В научных кругах микробиоту называют также дополнительным органом. В кишечнике обитают триллионы бактерий, которые в совокупности известны как микробиом.
Самой многочисленной считается микробиота кишечника, на её долю приходится 60% микроорганизмов, находящихся в организме человека. Микрофлора кишечника состоит из более чем 1000 видов микроорганизмов. Согласно данным проекта «Микробиом человека», в кишечнике содержится до 10 тысяч различных видов клеток: полезные бактерии, такие как Бифидобактерии и Лaктобактерии, нейтральные штаммы, а также некоторые потенциально вредные бактерии, такие как Клoстридия. Это сообщество микроорганизмов играет центральную роль в сохранении здоровья человека, «обучая» иммунные клетки поддерживать иммунный гомеостаз.
Человеческий организм и микробиоценоз кишечника взаимодействуют таким образом, чтобы не допустить чрезмерного использования ресурсов микроорганизмами и одновременно сохранить устойчивость к патогенам.
В зависимости от разнообразия и баланса бактерий кишечника микробиом может ингибировать либо способствовать развитию иммунного ответа. Несбалансированный микробиом, известный как дисбиоз, связан с хроническим воспалением и взаимосвязан почти со всеми известными иммунологическими заболеваниями, увеличивает риск развития воспалительных заболеваний кишечника, аутоиммунных патологий от ревматоидного артрита, нарушений метаболизма (атеросклероза, ожирения), синдрома раздраженного кишечника, хронической обструктивной болезни легких, до новообразований и других болезней. Но в большинстве случаев остается неясным, являются ли эти изменения причиной или следствием заболевания.
Есть мнение, что микробиота кишечника может быть связана с развитием таких нейродегенеративных заболеваний, как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона, депрессии, аутизма. Действительно, существует двунаправленная связь между кишечником и мозгом, так называемая ось «мозг — кишечник», и микробиота кишечника может влиять на взаимодействие этих органов. Вот почему наш кишечник иногда называют вторым мозгом.
Микробиота формирует врожденный и приобретенный иммунитет кишечника. Роль микробиоты кишечника подтверждается тем фактом, что ее изменения существенно влияют на течение воспалительных процессов. Ключевые функции бактерий кишечника связаны с метаболизмом, синтезом многих веществ, защитой от инвазии патогенов и регуляцией иммунной системы.
Пищеварительную систему называют первичной системой иммунной защиты, поскольку она является основным звеном между внешней средой и внутренними системами нашего организма. Иммунная система и микробиота кишечника находятся в симбиотических отношениях, чтобы поддерживать и регулировать друг друга. Значимость этого взаимодействия подчеркивается тем фактом, что 70–80 % иммунных клеток организма находятся в кишечнике.
Если бы не кишечный микробиом, организму не хватало бы ряда полезных для него веществ, включая витамины и аминокислоты. Одной из важнейших ролей кишечного микробиома является способность к ферментации неперевариваемых волокон
Микробиота кишечника формируется у новорожденных и сохраняется на протяжении всей жизни. По мере развития организма микробиота участвует в формировании иммунной системы, а та в свою очередь влияет на состав микробиоты. Здоровый пищеварительный тракт защищает организм от внешних факторов. Помимо «обучения» иммунных клеток, кишечные бактерии могут «успокаивать» иммунную систему.
Микробиом динамичен и реагирует на диету и образ жизни. Поэтому мы можем поддержать иммунное здоровье, соблюдая диету, богатую растительными волокнами и с низким содержанием жиров.
Состояние микробиоты кишечника определяет качество и продолжительность жизни. У каждого человека есть свой индивидуальный характер распределения и состава микробиоты. Различные факторы, такие как тип родов, кормление грудью, образ жизни, гигиенические условия и условия окружающей среды, использование антибиотиков и вакцинация, могут определять окончательные изменения в структуре микробиоты.
Восстановление здоровой микробиоты ученые рассматривают как необходимое условие иммунокоррекции. Берегите себя и будьте здоровы!
В случае возникновения нештатной ситуации санитарно-эпидемиологического характера для получения консультации и защиты своих прав вы можете обратиться в Единый консультационный центр Роспотребнадзора 8 800 555 49 43.
# санпросвет
Информация подготовлена по материалам: medvestnik.by, https://cgon.rospotrebnadzor.ru

Профилактика ОРВИ

Информация:

Опубликовано: 03.10.2024 01:07

Профилактика ОРВИ

Вакцинация

Информация:

Опубликовано: 03.10.2024 01:03

видеоролики_Вакцинация_2_copy.mp4

Вакцинация

Информация:

Опубликовано: 03.10.2024 00:59

видеоролики_Вакцинация_1.mp4